Психолог-консультант

Я - Елизавета Осовская, подростковый и взрослый психолог. Ко мне можно обратиться по вопросам самооценки, мотивации, выбора жизненного пути, жизненных кризисов и различных волнующих Вас ситуаций.

В своей работе я использую элементы арт-терапии (в частности сказкотерапию, а именно ресурсные истории, которые помогают взглянуть на ситуацию под разными углами и закладывают программу для её решения) и другие методы консультирования.

В современном мире мы постоянно испытываем стресс (и это неплохо, в определённых количествах он полезен), социальное давление, негативные чувства (или наоборот подавляем их), попадаем в неприятные ситуации и прочее и прочее, и однажды мы начинаем чувствовать, что нам тяжело, мы не справляемся сами. И это абсолютно нормально: мы не должны справляться со всем самостоятельно. Мы можем просить помощь и получать её, это не стыдно. Психотерапия - это форма заботы о себе, способ узнать себя поближе, улучшить свою жизнь и взаимодействие с окружающими. Но в первую очередь – с самим собой:)